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Présentation Emmanuel FABRE

Emmanuel FABRE

Marié, 2 Enfants (Océane 22 ans, Amandine 16 ans)

Âgé de 51 ans (19 août 1973)

Adresse : Le Tertre de Beauvoir 18330 Neuvy sur Barangeon - FRANCE

Profession : Sapeur Pompier Professionnel à Vierzon (18).

Préparateur Physique et Coach sportif.
Entraîneur Fédéral FFA 2ème degré (anciennement course hors-stade niveau 3).

Entraîneur Trail de l'Ecole de Trail niveau 1.

Mon expérience sportive

Marathon : 2h58'02''
Semi-Marathon : 1h17'03''
10 km : 35'09''
5 km : 17'10''
Différents ultra-trails et trails : Restonica Trail en Corse (32 km) - Trail en Ambazac, Les Gendarmes et les Voleurs du temps (32 km) - Ecotrail de Paris (33 km) - Marathon des Sables au Sahara Sud Marocain (244 km en 6 étapes) - La 6000 D à La Plagne (66 km) - Trail du Sancy (34 km) - Ultrail de Beauval à St. Aignan sur Cher (60 km) - Corsica Coast Race (166 km en 6 étapes) - The irish trail en Irlande (90 km en 5 étapes) - Grand Trail du St Jacques au Puy en Velay (32 km) - Trail de la Muraille de Chine (90 km en 5 étapes) - Marathon du Mont-Blanc (94 km), Costa Rica Ultra-Trail (200 km en 6 étapes), l'Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour (92 km), Ultra Bolivia Race en Bolivie (230 km en 7 étapes), Trail de Vulcain (47 km), Ultra Asia Race au Vietnam (160 km en 4 étapes), La Trans Aubrac (53 km), Ultra Africa Race (220 km en 5 étapes), Trail EDF Cenis Tour à Val Cenis Lanslebourg (62 km), La Guadarun en Guadeloupe (100 km en 6 étapes), Le Pétra Wadi-Rum Trail en Jordanie (160 km en 6 étapes), Le Cappadoce Turkish Trail Challenge en Turquie (125 km en 4 étapes), Volcanic Trail Challenge en Islande (140 km en 6 étapes), Le Cabo Verde Ribeira Trail au Cap-Vert (100 km en 5 étapes), Kimbia Kenya au Kenya (100 km en 5 étapes), Slovénie Alpes Trail en Slovénie (115 km en 5 étapes), le Festival des Templiers - Marathon des Causses à Millau...
D'autres courses mythiques sur route : Semi-Marathon de Marrakech (Maroc) - Semi-Marathon de Lausanne (Suisse) - Les 20 km de Paris - Marvejols-Mende (23 km) - Semi-Marathon de Paris - Semi-Marathon de Nice - Marathon de Paris - Semi-Marathon de la Vente des Vins de Beaune - Semi-Marathon d'Hammamet (Tunisie) - Marseille-Cassis (20 km) ...
Défi sportif : Tour du Département du Cher en courant pour soutenir l'Association "Vaincre la Mucoviscidose" (325 km en 8 jours). Défi GR20 en Corse pour soutenir l'Association "Vaincre la Mucoviscidose" (180 km ern 6 jours).
Randonnées pédestres (parcours en courant) : Bourges-Sancerre (60 km).

Mon palmarès

Meilleurs chronos

5 km de Bourges : 17'10'' (2002)
10 km de Foëcy : 35'09'' (2004)
20 km de Paris : 1h14'07'' (2004) meilleur chrono personnel - 1h14'13'' (2012)
Semi-marathon de Plaimpied-Givaudins : 1h17'03'' (2003)
Marathon de Paris : 2h58'02'' (2012).

Podiums au scratch

3 ème place au cross à Avord (2008)
Victoire au Trail de Millançay - 10 km (2012)
3 ème place au 18 km de Marcilly en Villette (2012)
2 ème place à l'ultra-trail de Beauval - 60 km (2014) - 1er vétéran 1.
3 ème place à l'ultra-trail de la Corsica Coast Race - 166 km course à étapes (2015) - 1er vétéran 1.
3 ème place du Trail de l'Avenir en Lignières - 17 km (2016) - 2 ème vétéran 1.
Victoire à The irish trail en Irlande - 90 km course à étapes (2016) - 1er vétéran 1.
Victoire au Trail de la Grande Muraille de Chine - 90 km à étapes (2017) - 1er vétéran 1.
3 ème place du Shiseido Trail Gien - 26 km (2017) - 2 ème vétéran 1.
Victoire à l'Ultra Bolivia Race en Bolivie (2018) - 230 km en 7 étapes en autosuffissance - 1er vétéran 1.
Victoire à l'Ultra Asia Race au Vietnam (2019) - 160 km en 4 étapes en autosuffissance - 1er vétéran 1.
2 ème place à La Guadarun en Guadeloupe (2022) - 100 km en 6 étapes - 1er vétéran 2.
3 ème place au Pétra Wadi-Rum Trail en Jordanie (2022) - 160 km en 6 étapes.
Victoire à La Cappadoce Turkish Trail Challenge en Turquie (2023) - 125 km en 4 étapes.
Victoire à la Volcanic Trail Challenge en Islande (2023) - 140 km en 6 étapes.
3 ème place au Cabo Verde Ribeira Trail au Cap-Vert (2023) - 100 km en 5 étapes.
2 ème place au Kimbia Kenya au Kenya (2024) - 100 km en 5 étapes.
Victoire sur le Slovénie Alpes Trail Challenge en Slovénie (2024) - 115 km en 5 étapes.

Mes Diplômes Sportifs

Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique à UFR STAPS de Lyon
Entraîneur fédéral niveau 3 de Course Hors-Stade au Centre Sportif d'Andrézieux-Bouthéon (étude d'une préparation d'entraînement d'un athlète de haut niveau)
Educateur Sportif des Activités Physiques et Sportives Sapeurs Pompiers
Entraîneur Trail niveau 1 de l'Ecole de Trail (Méthode Sébastien Cornette)

Mon Expérience

Préparateur Physique au club de football du VIERZON FC (équipe séniors National 3 - 2024-2025)
Formation Entraîneur Trail niveau 1 de l'Ecole de Trail à Rennes (2024)
Entraîneur d'athlètes (hors-stade) d'une association d'entreprise sur Bourges Gédimat-Brochard (2022-2024)
Entraîneur d'un jeune athlète de haut niveau (2022-2024)
Préparateur Physique au club de football du BOURGES FC (équipe séniors National 2 - 2019-2022)
Préparateur Physique au club de football du SO ROMORANTIN (équipe séniors National 2 - 2016-2019)
Préparateur Physique d'un pilote de moto-trial de haut-niveau (2016-2020)
Préparateur Physique d'un jeune rugbyman de Sancerre (2015-2016)
Préparateur Physique d'un groupe Élites jeunes au golf de Vierzon (2014-2015)
Formation aux techniques de taping et de strapping au Centre Technique National du Football à Clairefontaine (2014)
Organisateur du stage de l'Equipe de France Marathon pour les Mondiaux de Berlin (Allemagne) en 2009
Référent Sportif à l'Ecole Nationale Supérieurs des Officiers de Sapeurs Pompiers (ENSOSP) à Paris et à Aix en Provence
Formateur au CNFPT Région Centre (formations Sports et formations Gestes et Postures)
Créateur d'une auto-entreprise de Coaching personnel sportif
Président d'une association (Trail Running Neuvy)
Organisateur d'une course nature, de randonnées pédestres, d'un village artisanal et gastronomique (La Sologne Classic')
Chroniqueur sur un magazine sportif "BERRYSPORTS" sur une page de coaching (sur le département du Cher et de l'Indre)
Intégration à un réseau national de préparateurs physiques au sein du CREPS de Bourges
Organisateur d'un stage d'athlètes de haut niveau au Domaine de la Grande Garenne à Neuvy sur Barangeon
Préparateur Physique au club de football du BOURGES 18 (équipe séniors CFA²- 2013-2016)
Préparateur Physique au club de football de l'AS ST.AMAND-MONTROND (équipe séniors DH - 2012-2013)
Préparateur Physique au club de football du VIERZON FOOT 18 (équipe séniors CFA² - 2010-2012) + (équipe séniors DH - 2007-2010)
Entraîneur au BOURGES TRIATHLON
Entraîneur de quelques coureurs hors-stade dans le département du Cher, de l'Indre et du Loiret