Entraînement Mois de Novembre 2016
01/11/2016 12:00
MOIS DE NOVEMBRE 2016
Mardi 1er Novembre : Repos.
Mercredi 2 Novembre : footing de 1h15 ' à faible allure + renforcement musculaire haut du corps
Jeudi 3 Novembre : Repos.
Vendredi 4 Novembre : Entrainement entre 12h30 et 14h30 sur des petites routes autour de la Ville de...