Archive des articles :: Emmanuel FABRE

Entrainement mois de Janvier 2026

01/01/2026 08:00

MOIS DE JANVIER 2026 Jeudi 1er Janvier : Vendredi 2 Janvier : Samedi 3 Janvier : Dimanche 4 Janvier : Lundi 5 Janvier : Mardi 6 Janvier : Mercredi 7 Janvier : Jeudi 8 Janvier : Vendredi 9 Janvier : Samedi 10 Janvier : Dimanche 11 Janvier : Lundi 12 Janvier : Mardi 13...

Marathon des Sables au Pérou (course à étapes)

01/12/2025 12:00

MARATHON DES SABLES AU PÉROU (FORMAT COURT - 85 KM EN 3 ÉTAPES - 1600m d+) La Province d'Ica Un décor grandiose et protégé. Situé au sud de Lima sur la côte du Pérou, le désert d'ica est connu pour ses immenses dunes de sable, il est l'un des déserts...

Entrainement mois de Décembre 2025

01/12/2025 08:00

MOIS DE DÉCEMBRE 2025 Lundi 1er Décembre : COMPÉTITION : Marathon des Sables au Pérou - Etape 1 de 25,48 km en 2h42' Mardi 2 Décembre : COMPÉTITION : Marathon des Sables au Pérou - Etape 2 de 30,61 km en 3h57' Mercredi 3 Décembre : Repos Jeudi 4 Décembre : COMPÉTITION :...

Entrainement mois de Novembre 2025

01/11/2025 08:00

MOIS DE NOVEMBRE 2025 Samedi 1er Novembre : Sortie Trail à Chamonix sur le parcours du KM Vertical - séance de 3h29' Dimanche 2 Novembre : Repos Lundi 3 Novembre : Repos Mardi 4 Novembre : Repos Mercredi 5 Novembre : Repos - Déplacement à Milan en Italie Jeudi 6 Novembre : Séance...

Entrainement mois d'Octobre 2025

01/10/2025 08:00

MOIS D'OCTOBRE 2025 Mercredi 1er Octobre : "Défi Semi" Tentative Record du Monde soit 40 Semi-Marathons en 40 jrs soit 844 km à Vierzon - JOUR 33 Jeudi 2 Octobre : "Défi Semi" Tentative Record du Monde soit 40 Semi-Marathons en 40 jrs soit 844 km à Vierzon - JOUR...

Entrainement mois de Septembre 2025

01/09/2025 08:00

MOIS DE SEPTEMBRE 2025 Lundi 1er Septembre : "Défi Semi" Tentative Record du Monde soit 40 Semi-Marathons en 40 jrs soit 844 km Vierzon - JOUR 3 Mardi 2 Septembre : "Défi Semi" Tentative Record du Monde soit 40 Semi-Marathons en 40 jrs soit 844 km à Vierzon - JOUR...

Entrainement mois d'Août 2025

15/08/2025 01:08

MOIS D'AOÛT 2025 Vendredi 1er Août : Repos Samedi 2 Août : Sortie longue de 1h39' avec du rythme sur Vierzon Dimanche 3 Août : Sortie longue entre Neuvy sur Barangeon, Vouzeron, Vignoux sur Barangeon, Foëcy en terminant sur Vierzon pendant 2h05' + Sortie VTT sur Neuvy sur Barangeon...

Entrainement mois de Juillet 2025

01/07/2025 08:00

MOIS DE JUILLET 2025 Mardi 1er Juillet : Sicile - Sortie longue de 1h43' à allure soutenue sur des parcours vallonné + Renforcement musculaire en salle pendant 1h00' Mercredi 2 Juillet : Sicile - Footing à faible intensité pendant 30' Jeudi 3 Juillet : Sicile - Sortie...

Entrainement mois de Juin 2025

01/06/2025 08:00

MOIS DE JUIN 2025 Dimanche 1er Juin : Repos Lundi 2 Juin : Renforcement musculaire du haut du corps en salle pendant 1h30' Mardi 3 Juin : Repos Mercredi 4 Juin : Renforcement musculaire du haut du corps en salle pendant 1h35' Jeudi 5 Juin : Séance cardio en salle sur un vélo...

Samarcande Trail - Route de la Soie en Ouzbékistan (course à étapes)

13/05/2025 08:00

SAMARCANDE TRAIL ROUTE DE LA SOIE (104 KM EN 5 ÉTAPES - 2005m d+) L'Ouzbékistan, situé en Asie Centrale et anciennement rattaché à l'Union Soviétique, a obtenu son indépendance en 1991. Célèbre pour ses mosquées, ses mausolée et ses nombreux site...