Entrainement Mois d'Octobre 2021
01/10/2021 08:00
MOIS D'OCTOBRE 2021
Vendredi 1er Octobre : Renforcement musculaire en salle pendant 1h30' (travail du haut et bas du corps + abdos / gainage).
Samedi 2 Octobre : Repos
Dimanche 3 Octobre : Repos
Lundi 4 Octobre : Footing de 1h07' avec les collègues pompiers autour de la caserne à...