Entrainement Mois de Février 2022
01/02/2022 08:00
MOIS DE FÉVRIER 2022
Mardi 1er Février : Footing léger de 35' à faible allure
Mercredi 2 Février : Repos
Jeudi 3 Février : Séance de 1h02' avec un travail au seuil de 5 x 3'/1'30''
Vendredi 4 Février : Footing léger de 58' à faible allure avec quelques...